こんにちは。山田です。
さて、8月に入っても暑さは変わらないですね…
むしろ段々厳しくなっているようなきもちです。
ニュースでも危険な暑さです。と言っています。確かに危険な暑さです。
毎年夏バテをしているので、今年も心配です。
食欲は確実に抑え込まれています。先日も食べるのがめんどくさくなって食べずに過ごそうと
してしまいました。（結局冷やし中華を食べました）
皆さんは夏バテ対策などしていますか？
私は何もしていません。今年は気合で乗り切ります！！
ただし、熱中症対策はしっかりしています。
徹底して睡眠をとる！睡眠不足が何よりも怖いのでできるだけ規則正しい生活を心がけています。
みなさんも十分注意しましょう！
自分は大丈夫と思わないように誰にでも起こりえることですので、よろしくお願いいたします。
