こんにちは。山田です。
さて、前回まで続いていたダイエットブログですがまだ進んでいませんので、一度お休みします。
現状は先週よりも体重が-1ｋｇにななり、体重64.6ｋｇです。
あとは筋肉量を増やしていくだけ。
さて、只今ヘミング伏見では館内放送でも案内していますが 各種パーソナルチケットのお得な
キャンペーンを実施しています。
3月末までに回数券を購入すると、1回500円で受講できるチケットをプレゼントしています。
あと少し残ってる、、、この機会に始めてみようとお考えの方はぜひこの機会にお買い求めください。
まだキャンペーン期間はあるのでよろしくお願いいたします。
最近、マスクをしている方を多く見かけるようになりました。
施設を利用される方にもいらっしゃるようで、お話しを伺うと目を真っ赤にして鼻をズルズルしながら
『もぉ～。目ん玉ほじくり出して水道で洗いたいわ』
『鼻を切り開いて洗濯もんと一緒に干しときたいわ』とのことです。
（このお客さんならホンマにやりそうやなぁと一瞬思いましたが…）
幸運にも私は花粉症ではないのですが、その強烈な例えから大変さが伝わってきます。
また、『今は大丈夫でも急になるらしいで。私らの仲間になればこの辛さがわかるわ。早くおいでやぁ』と手招きされました。
鼻がムズムズ、目がシパシパしてイライラしているときは、運動して汗をかいて気分転換してはいかがですか。
運動する気分にならない方はお風呂だけでも利用しに来てください。
きっと、すっきりしますよ。
畑中
みなさまこんにちは、ヘミング伏見の冨賀です。
暖かくなってきたと思ったら、今日は極寒でした。
しかも花粉で目がやられています。
でも、ここを乗り越えることができれば
きっと素敵な未来が待っていることでしょう。
ちなみに最近、お客様より、「このブログを読んだよ」と言って頂きました。
見て頂いてると思うと、少し緊張しながら文章を書いています（笑）
さて！本題です。
「きっかけのきっかけ」
なんでしょうか、この言葉は。
打ち間違いではありません。
あえて２回繰り返しています。
これは、よく施設に見学に来られている人に、
聞いている言葉です。
例えば、
「ダイエットがしたいのでジムを探している」
という方の心の奥底にある本当のきっかけを質問すると、
「ダイエットに成功して、可愛い服を着たいんです！」
この言葉を聞き出せる関係を築くために、日々奮闘しております。
目標のその先にある夢を叶えさせてあげることが、
私達トレーナーの宿命です。
必ず、叶えさせてあげます！
是非一度ヘミングへ足をお運びください。
スタッフ一同、ブログをお読みになっているあなた様に出会えることを
心よりお待ち申し上げております。
以上、また来週お会いしましょう
こんにちは。
住んでいるマンションが改修工事を行っており、
周りが足場とネットで覆いつくされているので…
出勤する為に外に出て、豪雨にびっくり。
とりあえず一旦フリーズしました。林です。
強い雨が降ったり、やんだりしているので皆様お気をつけください！！
さて、先日久しぶりにサッカーの試合を観に行きました！
初のナイター！
金曜日の夜だったので、皆さんお酒やおつまみを片手に盛り上がっていましたー♪♪
2-0だったのに、最終の結果は3-3。
なんだかすっきりしない結果でしたが、たくさんゴールを観れたので良しとしましょう！！！
土日だけでなく平日の夜にも開催されるようなので、今シーズンはどんどん応援に行きたいと思います！！！
さて、館内で実施しているお得なキャンペーンのお知らせです♪
各種パーソナル（加圧トレーニング、パーソナルスイム、パーソナルストレッチ）5回券をご購入いただいた方に、1回500円で受講できるサービスチケットを
もれなくプレゼントしています！
5回券＋500円で6回分の受講が可能♪♪
キャンペーン期間は、3月31日（土）までとなっております。
ぜひこの機会にお買い求めください！
では、この辺で。
林
こんばんは、三代です。
最近、とても暖かくなってきましたね。
洋服のチョイスが難しい時期になってきました。
さて皆様、日常生活はしんどくはありませんか？
もっと楽に楽しく日常生活を送りたいと思いませんか？
そう思っている皆様、
一度、私が担当しているパーソナルを体験してみてください。
現在、私がトータルパーソナルで行っているトレーニングが
ファンクショナルトレーニング(機能的なトレーニング）と言うものです。
マシンのトレーニングでは、動かした方向にしか強くなりません。
頑張った筋肉を体になじませることで色々な動作に効果を発揮してくれます。
ファンクショナルトレーニングのツールとして私が活用しているのがVIPRです。
特徴としては、上半身と下半身を同時に行い連動性を高める事です。
一つ一つの筋肉を統合することで日常生活やパフォーマンスの向上につながります。
ぜひ、一度体験して見てください。
また、コンバットやパンプのフォームチェックやテクニックの向上なども行っているので、
興味ある方は、お声かけ下さい。
では、今日はこの辺で失礼します。
