こんばんは。山田です。
さて、ダイエット祭りが終了しました。皆さんは結果はいかがでしたか？
目標を達成できた人も、出来なかった人もいるとは思いますが、
ダイエット祭りは終わりましたがダイエットは今後も続けていきましょう！
私はひとまず体重（体脂肪）を落とすことに成功した（目標は達成していませんが…）ので
次の目標に向けて頑張ろかと思っています。
目標は、、、筋肉量を５６Kgにする！です。
今の現状が54.5ｋｇぐらいですので、+1.5ｋｇ増やさなければなりません。
今は計画を立ててる最中です。
今後のブログで実施内容はお伝えしていきます！
皆さんも新たな目標を立てて頑張ってみませんか？
