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お知らせ

2017年06月30日

夜のマタニティヨガレッスン無料体験会開催!

 

この度、

【夜のマタニティヨガレッスン無料体験会】を開催致します!!

 

日時:平成29年7月25日(火)PM7:00~8:00

場所:ヘミング伏見 スタジオ

内容・ヨガのポーズによる妊娠中の不快症状の緩和

・呼吸法や瞑想によるリラックス

持ち物:動きやすい服装、水分、タオル、妊娠経過証明書(※)、母子手帳

※店舗までお問い合わせください。

主治医のサインが必要となりますので、お早めにお問い合わせをお願い致します。

予約:お電話でのご予約を承っております。

ヘミング伏見 ℡0120-466-683

 

 

こんな方におすすめ!

・お昼間は忙しいので、夜にレッスンを受けたい

・体を動かしてストレス発散したい

・腰痛、肩こり、便秘、足のむくみなどを緩和したい

・リラックスできる時間がほしい

・ママ友がほしい

・助産師に相談したい事がある

 

 

毎週火曜日AM10:30 ~11:30の時間帯で実施しているマタニティレッスンを

夜の時間帯で無料体験できます!

 

お仕事や家事などでお昼間の受講が難しい方、

ぜひ体験会でお待ちしております!!!

 

 

 

フィットネス&スパ ヘミング伏見

〒612-0022 京都市伏見区深草綿森町9

℡ 0120-466-683

2017年06月30日

気象警報発令に伴うキッズスイミングレッスンについて

台風などで気象警報が発令された場合、キッズスイミングのレッスン実施につきましては、

下記の通りとさせていただいておりますので、ご案内申し上げます。

 

・レッスン開始の1時間前までに、京都市に「暴風警報」の気象警報が発令された場合は、

レッスン中止とさせていただきます(規約通り)。

※但し、レッスン開始1時間以内の発令であっても、実施が困難と認められた場合、

中止させていただく場合があります。

台風の進路・風雨の状況によっては、皆様の安全を最優先に考え、営業休止を含む営業時間の

変更をさせていただく場合があります。 予め、ご了承ください。

2017年06月27日

目標を持って。

 

こんにちは、三代です。

 

皆様は、何を目的にして運動をしていますか?

 

私は、お客様に指導できる体系。

説得力のある体系を維持するトレーニングをしています。

 

自分自身に合った目的を持って、

トレーニングをすることで

トレーニング効果は上がります。

また、意識し考えながら行うとさらに効果はUPします。

 

目的を達成した後は、モチベーションが落ちます。

そんな時は、

私にお声掛け下さい。

一緒に新たな目標を考え、

飽きないトレーニングメニューを作ります。

 

三代

2017年06月26日

2017年 夏短期教室予約スタート!!

こんばんは。林です。

暑い日が続いていますね。

ついつい、クーラーののリモコンに手が伸びてしまい…

毎日、葛藤しております。(笑)

 

さて、お待ちかね♪♪

キッズスイミングの短期教室の予約がスタートしました!!

キッズスイミング(小学生)

日程:7/25、8/1、8/8、8/22、8/29より4日間選択制

時間:9:00~10:00

対象:小学1年生~小学6年生

料金:6,000円(税別)

 

キッズスイミング(幼児)

日程:7/25、8/1、8/8、8/22、8/29より4日間選択制

時間:A 14:15~15:30  B 14:45~16:00  C 15:15~16:30

対象:2歳6ヶ月~6歳(幼児)

料金:6,500円(税別)

 

親子スイミング

日程:7/25、8/1、8/8、8/22、8/29より3日間選択制

時間:10:30~11:00

料金:4,000円(税別)

 

すでに定員に達しており、キャンセル待ちのクラスもございます。

お電話にてお早めにご予約ください!

 

 

2017年06月25日

名古屋

皆様こんにちは。

 

ヘミング伏見の冨賀です。

 

さて、

 

先日、名古屋へ遊びに行きました。

 

前職で名古屋で働いていたので、

 

どこか懐かしい気持ちになりました。

 

名古屋は何といっても料理が絶品!!

 

ぼくはあんかけスパが大好きなので、

 

もちろん大盛サイズで頂きました。

 

あと、東山動物園にも行きました。

 

ゴリラが居ました。

 

そんじょそこらにいるゴリラではありません。

 

めっちゃイケメンでした。

 

ゴリラを一目見ようと、大行列になっていたほどです。

 

恐れ入りました。

 

ぼくもあのゴリラのように、

 

人々を魅了できる人間になりたいです。

 

以上。良い1週間をお過ごしください~

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