皆様こんにちは。ヘミング伏見の冨賀です。
今日のブログのテーマは「モチベーション」
トレーニングをするにあたって、
モチベーションは非常に大切なものですよね！
「痩せて１サイズ小さいパンツを履くぞ～」
「夏までにマッチョになって、モテモテになるぞ～」
わかります。その気持ち痛いほどわかります。
理由は何でもいいんです！
大事なのは「やるんだ！！」という気持ち。
そう。
ハートの部分です！！
皆さんもトレーニングをする際は、
モチベーションを高める何かを設定してみてください！
ちなみに僕は、
「ボディパンプをカッコよくするためにマッチョになりたい！」
が今のトレーニングのモチベーションです。
以上。冨賀でした。
ではまた来週の日曜日にお会いしましょう。
皆様にとって素敵な１週間になりますように。。。
