こんばんは。林です。
ゴールデンウィークがあけ、今日からお仕事という方が多いのでしょうか！？
皆様、楽しいゴールデンウィークを過ごされましたか？？
私は、少しだけ実家に帰ってきました！
出勤前の父とお茶して、
母に母の日のプレゼントを渡して、
祖母に誕生日プレゼントを渡して！！
色々なことを1日に詰め込んで大満足の休日でした♪♪
食べ放題のようにケーキを食べ、、、
祖母に美味しいご飯をたくさん食べさせてもらって、
お土産におかずをたくさんもらって、
至れり尽くせり、、、
結局何しに行ったのだか。（笑）
数時間で、きっと。
いや、確実に増量して帰ってきました。（笑）
家に帰って、慌てて腹筋しました….。
ちゃんと毎日続けようと思います！！
さて、皆様！またリズムを取り戻して運動を続けていきましょう。
暑くなってきていますので、水分補給はこまめに！
皆様のご来館をお待ちしております！
では、この辺で。
林
