皆様こんにちは。
ヘミング伏見の熊谷 圭悟です。
すごく温かくなってきましたね！
同時に花粉が、、、
この時期から私の花粉症が始まります。
是非、効果抜群の方法があれば教えてください！
さてタイトルですが、先日地元の友人から、
同窓会の案内がありました。
久しぶりに会う友人たちがすごく多いので、とても楽しみです。
中には高校以来会ってない友人もいます。
それまでに、体を引き締め当日を迎えられるように頑張っていきたいと思います。
皆様も身近な目標を作り、取り組んでいきましょう。
金曜日、１４：００より、ボディパンプ６０というレッスンを担当しております。
音楽に合わせてバーベルトレーニングを行うクラスです。
是非皆様も一緒にトレーニングを頑張りましょう！
お待ちしております。
では今週はこれで失礼します。
