こんにちは。林です。
本年もよろしくお願い致します。
さてさて。
お正月が過ぎる度に思い出します。
あれは、ちょうど3年前のお正月の出来事。
年末年始のお休みで実家に帰った私。
1人暮らしの京都での生活とは違って、
座っていると食べ物が出てくる環境に喜びを感じ…
何も考えずに食べ続け…
恥ずかしながらかなりの増量。
お正月が明けてヘミングに来ると、
「後ろ姿が別人！何があったの！？」とスタッフから爆笑の声。。。
思い出すと懐かしいですね。
今年も実家に帰りましたが、
この出来事を教訓に、少し控えめにしました。笑
皆様はいかがですか？
この機会にダイエット祭！です！
コースは２つ。
筋肉量アップ、もしくは体脂肪量ダウン。
エントリー時に体組成計を測定して、どちらでエントリーするか決め、目標もご自身で立てていただきます。
2回目の測定は2月28日までであればいつでもOK！
お好きなタイミングで測定をお願いします。
2回目の測定完了で皆様に抽選券をプレゼント、目標をクリアしていたらさらにもう1枚抽選券をプレゼント！です。
目玉賞品は…
数日前のブログにヒント？答え？がありますよ！
ぜひ、この時期、この機会に
目標を決めてチャレンジしませんか？
皆様のエントリーをお待ちしております。
では、この辺で。
林
