睡眠不足は集中力が欠けますね。
冴え具合が全く違います・・・。
娘が風邪ぶり返しまし、佐藤拓也です。
さてテレビでは乳がんの話題が取り上げられています。
ごくまれではありますが、男性にも起こることがありますがほとんどが女性に発症します。
10～20代は線維腺腫が好発とされ、線維組織と乳腺が増殖する時期に形成される良性の腫瘍とされています。
20～40代になると乳腺症。乳腺がホルモンの影響を受けて増えたり、小さくなったりしているうちに硬く触れられるようになったものといったところでしょうか。
そして、それ以上の年齢で乳がんの発症率が高くなります。
乳がんにはエストロゲンが関わっており、過度のストレスなどにより増殖するともいわれています。
好きなことを行う、運動にてストレス発散などイライラを解消することが必要ですね。
あとは定期的な乳がんの検査を受けること。
身体にとって良いことをする、良いものを取り入れるにはお金がかかりますが
これらによって予防することが自分にとっても、周囲の人にとっても幸せなのかもしれません。
予防ということはとても難しいですね。
大切なものや、健康など何かを失ってからでないと重要性を感じられないのが人間なのかと。
じめじめした季節となりますが、身体を動かしてすっきりとしていきましょう。
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