皆さまこんにちは。ヘミング伏見の熊谷 圭悟です。
今日も朝から雨が降り、過ごしにくい日になっていますね。
私はここにきてから花粉がひどくなり、最近では目から涙、鼻から鼻水、、、
辛い日々が続いております。
聞いた話ですが、糖質制限をすると花粉症が治まるとの事ですので
さっそく私も試してみたいと思います。
糖質は炭水化物やお酒によく含まれているようですので
それをカットするのは炭水化物、ビールが大好きな私からするととても辛いですが
少し頑張ってみようかと思います。
同時に制限することでダイエットにも繋がると思いますので
無理な食事制限はよくありませんが、制限して後5キロ落としたいと思います！
では今週はこれで失礼します。
