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スタッフブログ

2016年03月08日

3月8日キッズとマミーの素敵な火曜日

こんにちは。佐藤邑子です。

今年は春が早く来そうですね~

私の「春」の基準は、桜が咲いたかどうかです…(笑)

今年はどこに桜を観に行こうか、今から考え中です。

京都は桜の名所がたくさんありますが、

植物園の近くの「半木の道」がいまとても気になっています。

 

 

さて、今週も火曜日がやってまいりました。

今日で最後の妊婦さん、むくみや便秘、腰痛など、

ほとんどマイナートラブルなく、元気に通ってくださいました。

睡眠が浅い…とおっしゃっていましたが、

いよいよママになる準備が始まっていると思って、

残りわずかの妊婦生活を楽しんでいただきたいです^^

 

また、産後のクラスは、赤ちゃんに見守られながら

今日もママ達はエクササイズを頑張りました!

エアロビクスのパートになると、ママに抱っこされて安心したのか、

みんなすやすやモードに…(笑)

6~8ヶ月になると、表情も豊かになり、笑ったり泣いたりびっくりしたり、

とても可愛いらしいですね~♪

 

ということで、妊婦さんもママさんも

元気に運動して、笑って汗をかいて、健康に楽しく過ごして頂きたいです!

もちろん、その方々のお悩みも改善できるように取り組んでおります。

 

体験もできますので、暖かくなってきたこの季節、一緒に身体を動かしませんか。

 

では、失礼します。

2016年03月07日

からだ燃える

こんにちは。佐藤邑子です。

 

母がスマートフォンに変えて、色んなことを楽しんでいます。

この前は、「内カメラで写真撮った!」と自慢げに

祖母とのツーショットを送ってきました。

なんだかすごく楽しそうでした。

 

3月7日~3月13日、「からだ燃える」の先行予約を行なっております!

クエン酸、ビタミン11種類が入ったサプリメントで、

基礎代謝を高める効果があります!

基礎代謝が高まると、汗をかきやすくなったり、血行が良くなったり、

エネルギーがたくさん生み出されるので

疲れにくくなったりと、とにかく良いことづくしです!

 

運動中だけでなく、普段の水分補給としていつでもお飲みいただけます。

私は毎日「からだ燃える」を飲んでいます。

おいしくて、いつでも飲めて、お財布にも優しいです(笑)

 

1袋5,000円ですが、500mlのペットボトル50本つくれちゃいます!

 

現在、絶賛キャンペーン中です!

購入数、1袋5%オフ、2袋10%オフ、3袋以上15%オフとなっております。

 

館内で試飲も行っておりますので、ぜひ飲んでみてください!

 

では、失礼します。

2016年03月06日

お気に入りの話

カシャカシャっていう音がすると娘がどこからともなく現れます。

長尾 惇平

 

ということでお気に入りの話です。

うちの娘が食べられるものが増えてきて、

いたずら心にも磨きがかかり、

食事中はまさに動物のようです。

 

むさぼり食べるか、吐き出すか、手に取って投げるか…

困惑です。

与えたらよいのか、食事を終わらせるのが良いのか…

 

そんな私たち夫婦に強い味方が現れました。

「ミルクパン」です。

卵未使用の為、牛乳、小麦粉にアレルギーのない私の娘には安心の味。

 

だいたい10分くらいで食事に飽きはじめ暴れる娘に

「ミルクパン」

どれだけ暴れてもおとなしく座ってむしゃむしゃ食べています。

 

私たちの食事が長引き、やることなくて叫び始める娘に

「ミルクパン」

 

ミルクパンが娘のお気に入りです。

在庫がなくなったときは私たち夫婦は恐怖で食事の用意ができません。

まずはミルクパンを手に入れなければ…

 

ということでお気に入りの話でした。

では。

長尾 惇平

2016年03月04日

春・・・

春の匂いがしますね。

花粉症もまだデビューしてないのでぽかぽか陽気が楽しみです。

こんばんは、佐藤拓也です。

 

SNSにて「ふきのとう」を載せいている方に影響されて、仕事帰りに買って帰りました。

実家の家の周りに生えいていたので買うのは初めてでしたが・・・

意外にお値段するんですね。

田舎から出てきた人のあるあるネタですね。

野菜や果物は作っていたり、貰うものなので買ったことがないという。

それはさておき、ふきのとうはカリウムを多く含んでいます。

塩分を排出してくれるので、高血圧の方やむくみの気になる方にお勧めです。

また、肝機能を強化してくれたり、発がん物質を抑制することも期待できます。

旬の野菜。

苦味があるので小学生のころは苦手でしたが、食べれるようになると美味しいですよね。

温かくなり、緑が増えてくる季節。

新たな旅立ちの時期ですね。

2016年03月03日

休日

 

こんにちはヘミング伏見の 熊谷 圭悟です!

 

3月に入り、少しずつ冬も抜け出したかな?と感じておられると思います。

しかし2月の29日には各地で雪が少し積もるほどまで振っていて少し驚きました。

気温の変化が激しいですので体調管理には十分にご注意ください。

 

さて、先日のお休みに久しぶりに映画を見に行ってきました。

映画館で見るのが久しぶりで楽しみにして行ってきました。

今回はオデッセイという映画を見に行きましたが、宇宙に1人の男性が取り残される話で

3D映像で見ましたが凄くキレイな映像でとても良かったです。

内容も常にドキドキ、ワクワクと個人的にはすごく良かったと思います!

皆様もまだ見られていない方は是非足を運んでみてください!

その後はしっかりと銭湯にて汗を流し、良い休日を過ごせました。

 

今年はなにか趣味を見つけられたら良いなと思っています。

ではこれで失礼します。

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