こんにちは。佐藤邑子です。
今年は春が早く来そうですね～
私の「春」の基準は、桜が咲いたかどうかです…（笑）
今年はどこに桜を観に行こうか、今から考え中です。
京都は桜の名所がたくさんありますが、
植物園の近くの「半木の道」がいまとても気になっています。
さて、今週も火曜日がやってまいりました。
今日で最後の妊婦さん、むくみや便秘、腰痛など、
ほとんどマイナートラブルなく、元気に通ってくださいました。
睡眠が浅い…とおっしゃっていましたが、
いよいよママになる準備が始まっていると思って、
残りわずかの妊婦生活を楽しんでいただきたいです＾＾
また、産後のクラスは、赤ちゃんに見守られながら
今日もママ達はエクササイズを頑張りました！
エアロビクスのパートになると、ママに抱っこされて安心したのか、
みんなすやすやモードに…（笑）
６～８ヶ月になると、表情も豊かになり、笑ったり泣いたりびっくりしたり、
とても可愛いらしいですね～♪
ということで、妊婦さんもママさんも
元気に運動して、笑って汗をかいて、健康に楽しく過ごして頂きたいです！
もちろん、その方々のお悩みも改善できるように取り組んでおります。
体験もできますので、暖かくなってきたこの季節、一緒に身体を動かしませんか。
では、失礼します。
