こんばんは。 林です。
さて、飲み会シーズン到来ですね！
私も先日念願の焼肉をお腹いっぱい食べさせてもらい、ルンルン気分で帰宅しました。
周りの方々は、日本酒やら焼酎やら楽しそうに飲んでおられましたが、
その輪には残念ながら入れず…でした。笑
でも素敵な時間を過ごさせてもらいました！！
ということで、飲み会シーズンですが、
その合間をぬって、運動しましょう！
走るのもOK、歩くのもOK、筋トレしてもOK、スタジオに入ってもOK、
プールで歩いてもOK、プールのレッスンに入ってもOKです！
1人では何をして良いかわからない、
どんなメニューをすれば良いかわからない、
1人だと中々足がヘミングにむかない、そんな方にはパーソナルです！
お客様の体力に合わせて一緒に30分間頑張らせていただきます！
加圧トレーニングもその一つ。
加圧トレーニングはベルトを巻いてトレーニングすることで、 ダイエット効果、
筋力アップ効果、美肌効果などたくさんの効果があるのです！
皆様と一緒に汗を流せること、楽しみにお待ちしております！
一緒に頑張りませんか？
詳しくは、フロントまで。
ではこの辺で。
林
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ヘミング伏見では、ヘミング亀岡・出町店と合同で
「冬の大紹介キャンペーン」を実施致しております。
ご紹介者様、ご入会者様の方には、 ８種類の特典の中からお好きなものをプレゼント！
さらに！ ご紹介者様、ご入会者様の中から抽選で、豪華賞品が当たるビッグチャンスも！
ぜひこの機会に、お友達やご家族をご紹介いただき、
ヘミングで「健幸生活」を手に入れませんか？
