こんばんは、暖房器具が押入れより顔を出しました。
寒い寒いの到来です。
佐藤拓也です。
秋になり、美味しい果物が出てきましたね。
そう、りんご。
りんごと言えば・・・
長野ですか？
青森ですか？
りんごの話はまた今度として、今回は柿。
事務所に柿が置いてあるのですが、誰も手を出さない。
なんということでしょう。
柿を知らない？
食べ方をしらない？
剥いてないから食べない？
柿にはビタミンCが豊富なんです！
大きめの柿なら1個食べるだけで1日分のビタミンCが摂れてしまう。
なんということでしょう。
柿が赤くなると医者が青くなる
飲酒の前に食べると悪酔いをしない。
乗り物酔いにも良い。
ただし、良いものも食べ過ぎはだめ。
空腹時に食べ過ぎると消化不良を起こしたり、便秘の原因にも・・・
なんでもほどほどがいいのです。
運動も一緒。
少しの運動でいいんです。
一緒に運動しましょう。
2015年11月ブログ掲載
ヘミング伏見では、ヘミング亀岡・出町店と合同で
「冬の大紹介キャンペーン」を実施致しております。
ご紹介者様、ご入会者様の方には、
８種類の特典の中からお好きなものをプレゼント！
さらに！
ご紹介者様、ご入会者様の中から抽選で、豪華賞品が当たるビッグチャンスも！
ぜひこの機会に、お友達やご家族をご紹介いただき、
ヘミングで「健幸生活」を手に入れませんか？
