こんばんは。林です。
さてタイトルの件ですが。
11月より加圧トレーナーデビューをします！！
皆様、加圧トレーニングをご存じですか？
加圧トレーニングとは、「適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法」のことです。
専用の加圧器具を使用して、腕の付け根や脚の付け根に
各個人に合った適切な圧を掛けながら、目的に合ったトレーニングや運動を行います。
（※加圧協会HPより抜粋）
その主な効果は！！！
①ダイエット効果、②血行促進、③回復力アップ、④筋力アップ、⑤若返り・美肌です。
気になるものばかりですよねー！！！
11月よりスタートです！
詳しくはフロントにてお問い合わせください。
では、この辺で。
林
