こんにちは。佐藤邑子です。
秋晴れが続き、洗濯物が外で干せるのが何より嬉しいです。
休みの日は家の掃除からはじまります。
晴れていると掃除がはかどり、気持ちがよいです。
さてさて、タイトルですが、
皆さんは「続けていること」ってありますか…？
筋トレでもストレッチでも水泳でも、
続けているから効果や成果があらわれます。
わたしも実は、ちょろっと筋トレしています…
3か月前より重いウェイトでトレーニングできるようになって、
一人で盛り上がっております…（笑）
あとは、自分が乾燥肌ということを1年前にやっと自覚しまして…
毎日かかとにクリームを塗るようにしました…！
そのおかげで、この前の冬はかかとが
カサカサにならずに過ごせました。
ちょっとしたことですが、続けることで
目に見えて大きな成果があらわれます。
皆さんのサポートができるように私も頑張ります。
どんな些細なことでも、気になる事があれば
スタッフにお声掛けください。
では、失礼します。
