こんにちは。佐藤邑子です。
昨日は、親子スイミング、マタニティヨガ、産後フィットネス、
そしてキッズスイミングと、はじめましての方が続々といらっしゃいました！
運動の秋！ 気持ち良い気候で、外にも出やすい時期です。
運動すると、ママのスタイルアップはもちろん、出産に必要な筋力アップ、
ママとお子様のスキンシップを高める、ママ同士の交流の場など、よいことづくし☆
スイミングは、習わなくて後悔した習い事No.１だそうです☆ 水泳は全身運動なので、
こどもの肥満や体力低下の予防につながります。
しばらく運動してないし、わたしにできるかな…？
人前で赤ちゃんが泣いて周りに迷惑かけたりしないかな…？ 本当に泳げるようになるかな…？
などなど、不安もたくさんあると思いますが、やってみよう！というそのお気持ちだけで大丈夫です！！
とはいっても、初めてのことは緊張しますよね…
ご見学や体験もできますので、勇気を持って、えいっ！と新しいチャレンジをしてみませんか？
スタッフ一同、全力でサポートさせていただきます！
では、失礼します。
佐藤 邑子
