みなさん、こんにちは。
ひろせです。
まだ9月の前半ですが、朝晩とても涼しいですね。
皆さん、秋といえば何を想い浮かべますか？
食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、、、などなど。。
私はやはり、真っ先に「食欲の秋」が来てしまいます。。。
秋は、秋刀魚に栗に松茸は高級なので食べないですが、、、
食べ物がおいしい季節ですね。
その季節の「旬」の食べ物は、栄養も豊富なのでたくさん摂ることを
おすすめします。ただし、食べ過ぎは厳禁！！
私も気をつけますので、皆様も食べ過ぎにはくれぐれも注意しましょう。。
今月も1週間体験を実施していますっ！！
「スポーツ」の秋！！今からスタートしても遅くありません！！
ぜひ“運動”始めましょうっ！
お待ちしています。
ひろせ
