こんにちは。佐藤邑子です。
皆様、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？
私はヘミングで皆様のご来館をお待ちしております！
さてさて、暑くなってきましたが
ランニングはぼちぼち続けております。
先日、スタッフの方にその方のオススメコースを教えて頂き、
最近はそこばかりを走っています。
走るまでぐだぐだしてしまう時もありますが（笑）
走ってしまえばこっちのもんです。
テンションの上がる音楽をかけて
速度はゆるゆるですが、
気分は高く走っております。
最近は洋楽ばっかり聴いていて、
iPodの洋楽シリーズをもっと増やしたいとたくらんでいます。
オススメがありましたら教えてください♪
気温が高いので
水分補給を忘れずに、熱中症に気をつけて
トレーニング頑張っていきましょう！
では、失礼します。
