こんにちは！林です。
先日伊勢までプチ旅行に行ってきましたー！
気づけば伊勢は半年に1回程のペースで行ってますが…笑
今回は祖母、母、私の女3世代で！
電車の中で駅弁食べて、食べ歩きして、温泉に入って、
旅館で1泊して、観光地をゆったりと散策して♪
友達と行く時とは違う目線でゆっくり時間を過ごしてきました。
行ける時に行っとかなくてはと思って、弾丸で計画した今回の旅行。
近場でしたが… 祖母と母に少しは親孝行？恩返し？ができたでしょうか。
さてさて、そんなこんなで。 旅行で食べ過ぎてしまったことが原因かもしれませんが…
昨日BoCA測定をしてびっくり。。。
体脂肪率が大幅アップ… そろそろ本気にならなくてはと気合が入りました！
測定をするとモチベーションアップにも繋がります。
ぜひ皆様も1度測定を受けてみてください！
同時に、ダイエット祭にエントリーして一緒に頑張りましょう。
ではこの辺で。 林
