どうも桒田 直也です。
今日は「シナモン」についてです。
シナモンは、2000年以上もの昔から人々に愛され使用されてきた、
長い歴史をもつスパイスです。
そしてこのシナモンは美容、健康にもとても素晴らしい効果がたくさんあります。
シナモンには、毛細血管を強化する成分と似た働きをする効果があり、
毛細血管を修復する力があります。
毛細血管は身体中に張り巡らされており、全ての器官に酸素や栄養を運びますが、
細く繊細な血管なので老化によって傷つき、その数は減少してしまいます。
シナモンの力でこの毛細血管を強化、修復することで皮膚の張りを取り戻すことができ、
シワやシミの予防にも大きな効果があります。
また血管が元気に働くと血流が良くなり、冷え性の改善にも効果的です。
ぜひシナモンを食事の中に取り入れてください。
ではまた。
