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スタッフブログ

2014年12月30日

来年もよろしくお願いします!

こんにちは! あの方です!(長浜)

ヘミング伏見は本日が本年最終営業日で、18:00までの営業となります。

 

いよいよ2014年も残すところ2日間となりました。

この1年間、ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

2015年もよろしくお願いいたします。

2015年も皆様にとって良い年でありますように!

少し早いですが、年末のご挨拶でした。

 

追記:

新年は1月4日(日)10:00~営業いたします!

※特別営業日ですので、全ての会員種別の方がご利用いただけます。

2014年12月29日

備えあれば・・・

こんにちは。 佐藤邑子です。

 

2014年も、今日を入れてあと3日。

毎年思いますが、あっという間の一年でした。

今年は自分の中で、いつもよりも「四季」の景色をしっかり観るようにして、

実際に観る事が出来た一年だったように思います。

 

 

さて、年末年始はどうしても食事の機会が増えますよね・・・。

 

消費カロリー<摂取カロリー となってしまうと

当然体重は増えてしまいます。

 

食事から摂取した

糖質、脂質、たんぱく質のうち、

エネルギーとして使われない分は

全て「脂肪」として蓄えられます。

 

食べたら動けばいいのですが、

カットできるなら、最初から余分なエネルギーはカットしたいですよね。

 

ということで…

 

 

皆さん、お正月はお酒を飲む前に「ブロッカー」を飲みましょう!

お酒好きの私も、愛用してます。

 

年内は10%OFFとなっておりますので、

お早めにお買い求めください!

 

では、2014年ラストのブログは、明日のあの方に

締めていただきましょう!

 

失礼します。

 

2014年12月27日

お正月!

こんばんわ!

ひろせです。気付けばもうお正月ですね。。。!

年越しが近づくと何だかわくわくします。

みなさん、今年の1年はどうでしたか?

私は、振り返ってみると本当に色んなことがありました!!

今年の4月に入社し、たくさんの経験をさせて頂きました。みなさんと出会えたことも私の中ではとても大きなことです。

まだお話したことない方もいらっしゃるかもしれませんが、来年はもっとたくさんお話ができることを

楽しみにしています。

あとは、一人暮らしを始め、なかなか家具が揃わないなか、なんとか12月を迎えることができました。

来年はもう少し家具を集めて充実した部屋にしていこうと思います。

ダイエットも。。。

年末は紅白でも見てゆっくり過ごそうと思います。。

では、年末忙しいと思いますが、30日まで営業しておりますので、

皆様のご来館をお待ちしています。

2014年12月26日

運び屋・・・

今年もあとわずか、佐藤拓也です。

 

カルニチン摂ってますか?

平たく言うと・・・運び屋です。

なにを運ぶかというと

脂肪酸

いわゆる脂肪さんです。

カルニチンが不足すると・・・イメージできますね。

月曜日なのにごみ収集車がこないってことですね。

 

欲しくなりました??

 

ヘミング伏見にて販売中です。

2014年12月25日

キヌア

どうも桒田 直也です。

今日は「キヌア」についてです。

雑穀ブームが続き、おしゃれなカフェやレストランでもアワやヒエの

メニューもあります。

なかでも特に美容食として注目されているのが「キヌア」です。

穀物の母、スーパー穀物といった異名をもち、

NASAが宇宙食の候補に選んだほど栄養がたっぷり詰まっているといいます。

キヌアは、米や麦などに比べてタンパク質が多く、

体内では作れない必須アミノ酸をバランスよく含んでいるのが特徴です。

食物繊維やカルシウム、ミネラルも豊富であり、

忙しくてあまり食事に手間をかけられない人でも、一皿でまんべんなく

栄養を摂取できるのがうれしいところです。

また、麦に含まれるグルテンが入っていないため、

小麦アレルギーの人が安心して食べられるのもポイントです。

自然食品を扱うスーパーなどで手軽に入手できるので、

日頃の栄養不足が気になる人は、いつもの料理にプラスしてみてください。

ではまた。

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