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スタッフブログ

2014年10月21日

時代の移り変わり!

こんにちは! 長浜です!

今年もあと2ヶ月と10日!

早いものです!

話は全く変わりますが、(何のこっちゃ?)

最近、あることで時代の移り変わりを感じました。

あることとは…

「男性化粧品」のことです!

私は約30年来、ヘアートニック(まだ必要なのです!!)やアフターシェーブローションは

コーセー化粧品の「ダモン」というブランドを使ってました。(少しマイナー?)

しかし、いよいよそれが生産終了となるそうです。

そこで参考のため今の若者?はどのようなブランドを使っているのかを聞くと、

ほとんどがヘアトニックなど使っていないとのこと!

アフターシェーブも使わない方が居られました。

何故なのか?勝手に想像するに、シャンプーやリンス(今はトリートメントと言うそうです)

が良くなって頭皮や髪にもその好影響があるから。

また顔は私もつい最近までは石鹸で洗っていましたが、今は洗顔専用のジェルを使いお肌に良いから

アフターシェーブが不要なのかと思いました。

しかし昔人間は加齢臭を隠すためにも何か付けたい…!

今から何を使うか考えます!

「ブラバス」「エムジー5」「マンダム」が懐かしい!

2014年10月20日

冷えとり

こんにちは。佐藤邑子です。

 

最近、湯船につかるのがマイブームです。

以前から湯船につかりたい、つかりたい、つかりたい…

という欲望は常に持ち続けていました。

しかし、一人暮らしなので、お湯をためるのがもったいないと思って

いつもシャワーで済ませていましたが、

湯船につかると全身がぽかぽかし、

やめられなくなりました。

 

また、友人からバスソルトをもらったので

たくさん汗をかいてすっきりさっぱりできます。

香りもついているので匂いもいいですし、

かなりオススメです!

 

体温が1℃違うだけで

免疫力がアップしたり、基礎代謝が上がったりと

身体にとって嬉しい効果があるので

身体を冷やさないように

毎日の習慣にしたいと思います。

 

また、半身浴やサウナで汗をたくさんかくときは

必ず水分補給をしましょう♫

 

では、この辺で失礼します。

2014年10月18日

秋晴れ

 

みなさん、こんにちわ!

今日はとっても良いお天気で、お出かけ日和です(^-^)

もうすぐ紅葉の季節もやってきて、京都も観光客で賑いそうですね!

さて、みなさん、だんだんと肌寒くなってきましたが、しっかりと運動できているでしょうか?

実はこれからの時期が最も運動効果の出やすい時期です。

というのも、冬は気温が低くなるため、体温を維持しようとしてより多くのエネルギーを使います。

基礎代謝量は夏に比べて10%ほど高くなるので、ダイエットをされる方にとっては絶好のチャンスとなります。

冬はクリスマス、お正月...と楽しみなことが盛りだくさん!おいしいものも盛りだくさん!

今のうちに「運動」する習慣をつけて、お正月を迎えませんか?

今なら、なんと、特別に888円で1日体験ができます。ぜひこの機会に一度体験してみてください♪

電話にてご予約いただくとスムーズにご案内できますので、お気軽におかけください。お待ちしております(^-^)

 

ひろせ ゆき

 

 

 

 

 

2014年10月17日

テスト・・・

朝晩の寒さがだいぶ厳しくなってきましたね。

秋の空がちょっと好きな佐藤拓也です。

 

皆さん、体力テストしてみました??

いままで受けられてきた方、頑張りましたね!!

やはり日頃から運動されている方は良い評価となっていました。

定期的な運動がなぜいいかというと・・・

血圧の低下

脂肪の減少

インスリン必要性の減少

不安や抑うつの減少

などなどあげられます。

1日30分程度を軽く息がはずむくらいで身体を動かしてみましょう。

難しい場合は家事などの日常の動きをしっかりすること。

ごみ箱まで歩いてもっていくなど・・・

少しずつ体を動かしてみましょう。

 

体力テストお待ちしてます。

2014年10月16日

きのこ

どうも桒田 直也です。

秋と言えば「きのこ」のおいしい季節です。

実際のところきのこの流通はシイタケやマイタケ、シメジ、エノキなど年間を

通してあるものです。

とはいえこの時期はきのこが旬です。

きのこの代表格、香り高いマツタケをはじめとして、きのこのおいしさがぐっと

身近に感じられます。

きのこは食べ過ぎてもカロリーの心配をほとんどしなくてもいい食材です。

ぜひこの季節にきのこを!!

ではまた。

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