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スタッフブログ

2013年12月19日

チャンス

 

こんばんは!!

この時期になるとイルミネーションが見たくなる高木です☆

いつかなばなの里に行ってみたいと思い早4年経ちました。

 

さて昨日よりウェアセール始まりました!!

私も狙っている商品があります*^^*

取られないようお早めにお買い求めください。

 

そしてプロテイン・ブロッカーのセールも実施中です!

それぞれ10%OFF♫

両方で15%OFFです♪

飲み会の多いこの時期ぜひお買い求めを!!

 

2013年12月18日

しゃぶしゃぶ

こんばんは。

 

先日、家でしゃぶしゃぶパーティーを開催しました!

1か月ほど前に買った鍋が大活躍しています。

しゃぶしゃぶは、牛肉派ですが、今回は周りに合わせて豚肉にしておきました、、、笑

しゃぶしゃぶ=牛肉と思い込んでいたのですが、豚肉の美味しさも最近わかってきました。

薄くスライスした大根とお餅のしゃぶしゃぶも美味しかったです!オススメです♪

試したことが無い方はぜひお試し下さい♪

 

さて、話は変わりますが、本日よりフロント前にてウェアセールを開催しております。

新しいウェアを着て、新たな気分で運動をしませんか??

セール期間は23日(月)までです。

期間が限られておりますので気になる方はお早めにご覧ください!

 

 

それではこの辺で失礼いたします。

 

 

 

 

2013年12月17日

ヒートショック

どうも桒田 直也です。

皆さん、冬場に気を付けなければならない事は、、、

「ヒートショック」です。

ヒートショックは、

居間と浴室の寒暖差によって血圧が急激に上下し、

体に変調をきたすものです。

意識を失ったり、心肺停止など生命に関わる事もあります。

防止策としては、

1. 居間、脱衣所、浴室の温度差を5~10度以内に抑える

2. 入浴前にシャワーの温水を浴室全体にまく

3. 浴槽の湯気をいきわたらせる

4. 湯温を41度以下にする

といったものがありますので、

ヒートショックには気を付けてください。

ではまた。

2013年12月16日

普段から

こんにちは。

電車に乗るのが好きな佐藤邑子です。

 

 

なぜ好きかといいますと、

時間がゆったり流れる感じがするので、です!

 

 

 

音楽を聞いたり、寝たり、景色を見たり・・・

特に私が好きなのは、人間観察です。

 

 

 

今から旅行に行かれるのかな・・・

赤ちゃんかわいいな・・・

買い物帰りなんだな・・・

受験生大変そうだな・・・

 

などなど。

 

それと合わせて顔の表情もついつい見てしまうのですが、

口角を上げているか上げていないかで

だいぶ印象が変わるんだなと思います。

 

 

顔にも筋肉がたくさんついています。

普段から意識して明るい顔をしていた方が

顔の筋肉も使えますし、見た目の印象もいいですよね。

 

さらに「笑う門には福来る」ということわざもあるように

笑っていればいいことがあるような気がします。

 

 

 

・・・そんなことを考えながら電車に乗っていたのでした。

 

 

 

では、この辺で失礼します。

 

2013年12月15日

宝山寺!

こんにちは! 長浜です!

今年もあと2週間ちょっと! いよいよカウントダウンですね!

 

さて今週のどっか行ってきました?は

先週の続きで行った、奈良県の「宝山寺」!

「石切神社」から車で約30分!

近鉄生駒駅からケーブルが山上に向けてあるのですが、その途中駅に「宝山寺」があります。

そのイメージでは小さなお寺かと思ったのですが…

すごい豪快で、広い境内です!

見にくいですが絶壁の中に「仏様」が居られます!

そして高野山を思い起させる「奥の院」

静かなたたずまいの中、落ち着いた良いお寺でした。

次回春にもう一度来たいと思いました!

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