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スタッフブログ

2013年04月18日

野菜生活。。

こんばんは

最近、野菜にハマっています・・

かさまでございます。。

というのも・・

少しずつ基礎代謝の衰えを・・

感じる今日この頃。。

食生活の改善計画です。。

 

ですので・・

本日は・・「野菜生活」について。。

 

意識しないとなかなか摂れない・・

野菜たち。。

 

価格が高いと摂りにくい。。(悲痛・・)

となると・・

どうしても偏った野菜の摂取になりがち。。

 

葉野菜よりは・・

根菜類を・・

積極的にスーパーのカゴへ。。(笑)

 

コンビニ弁当とはおさらば!!

(↑ これはなかなか歴長いですよ)

 

食べるなら・・

近くの「クックチャム」さんへ。。

私のご用達です。。(笑)

「ガッツリ系」 と言っていたのを・・

「野菜とお魚をメインで」 と。。

仲良しの店員さんがお弁当にして下さいます。。

 

少し話は逸れましたが・・

言いたかったのは・・

やっぱり野菜は大切ってコト。。

(↑ 誰かのブログの言い回しに似てますね)

 

さて・・明日は・・

何の野菜をメインにしようかなぁ。。

 

 

By かさまようこ

 

 

 

 

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