こんばんは
仕事終わりにホット缶コーヒーを飲みながら
帰りの電車を待つのが習慣になりつつある
深美です。
早いもので、今年も残り２ヶ月となりましたね。
話変わって、
ちまたで話題のヘミングダイエット企画に
わたくし深美も参加しております！！
人生初のダイエットでございます。
大変なのかどうかもわかっておりません。
目標は－３キロと
体脂肪率－３％です。
それに向かって頑張る事は
食前のブロッカーと週二回の運動です。
ダイエットサプリの効果を
身をもって体験してきます。
結果を楽しみにしていて下さいね。
