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スタッフブログ

2012年10月31日

シボリマス。

こんばんは

仕事終わりにホット缶コーヒーを飲みながら

帰りの電車を待つのが習慣になりつつある

深美です。

 

早いもので、今年も残り2ヶ月となりましたね。

 

話変わって、

ちまたで話題のヘミングダイエット企画に

わたくし深美も参加しております!!

人生初のダイエットでございます。

大変なのかどうかもわかっておりません。

目標は-3キロと

体脂肪率-3%です。

 

それに向かって頑張る事は

食前のブロッカーと週二回の運動です。

ダイエットサプリの効果を

身をもって体験してきます。

結果を楽しみにしていて下さいね。

 

2012年10月29日

再挑戦。。

こんばんは

木枯らし1号・・

今日、近畿地方に吹いたそうです。。

かさまでございます。。

そりゃ・・ 寒いはずですね。。

お風邪などひかれませんように。。

 

さて・・

またもや私・・

挑戦致します!!

 

何を?? って・・

「ダイエット企画」

今、階段踊り場にて掲示中。。

ヘミングスタッフが1ヶ月かけて・・

どこまで痩せられるか!!

 

6月に4kgのダイエットに成功!!

しかし・・

忙しさにかまけてトレーニングをサボったら・・

2kgのリバウンド。。(涙)

なので・・

ココは出来るオンナにならなくては!!

 

ってな、具合で・・

自分に厳しく!!

-3kg に挑みます!!

 

階段踊り場の掲示に・・

ご注目下さい!!

 

 

By かさまようこ

 

 

 

2012年10月28日

視点を変える

昨日の栃下サブマネージャーのブログを読んで、その通りだなとスッと懐に落ちた感覚の岡です。

 

目の前の物事は、自分の今までの経験を踏まえて見る視点と、自分以外の人の視点によっても異なります。

 

ヘミングに於いても、スタッフが見て感じる視点、利用者の皆様が見て感じる視点、一歩引いて外部の方が見て感じる視点。

というように様々な角度の視点から物事を見る事でベストな判断ができると考えています。

 

しかし、ついつい自分の目線で見てしまう事がありますので、改めて視点を変えて見る事の大切さを再確認し、

皆様が気持よく、効果的にフィットネスライフを送って頂けるよう頑張ろう!!

と心に誓った日曜日の朝でした。

 

まとめ

自分と、相手、第3者の3つの視点から物事を判断しましょう。

 

 

 

2012年10月27日

下りがあるから上りがある!

「人生山あれば谷あり」

有名なあの歌では

「人生楽ありゃ苦もあるさ」

という言葉がありますね。

私は苦がなければ楽はないと思います。

なぜなら、物事を「楽」と感じるか「苦」と感じるかは人それぞれだからです。

例えば、週末に高級フルーツを食べました。

普通のフルーツばかり食べている方は「幸せ」を感じるでしょう。

しかし、いつも高級フルーツを食べている方はそう感じないでしょう。

例えその②は、200段の階段を登りました。

いつも300段の階段を登っている方は「楽」と感じます。

普段階段を登らない方は「苦」と感じます。

 

まとめ

「苦」と感じるときは、現在「楽」だからです。

「楽」と感じるときは、現在「苦」だからです。

苦を感じた時は、自分は「幸せ」だと思う。

楽と感じたかったら「苦労」する事。

こんな事を昨日考えていた栃下です。

2012年10月26日

ついに・・・

届きました、iphone

今までの携帯の通信速度が遅かったのでサクサク感が凄い。

園児のパス回しから、バルセロナのパス回しに変わった感じですね。

速い、早い。

 

ただ・・・使いこなせてないので良さが理解できていない状態。

時間ある時に慣れていきます。

 

さて、フロント前にてバンブーソックスのセールを行っていること、知ってました?

さらっとしているので、履き心地は抜群。

指の間を刺激するので血行が良くなりポカポカ。

重ね履きオッケー。

 

僕も母さんを始め、父さん、じいちゃん、ばあちゃんに購入予定。

早くしないと佐藤が4足買ってしまいますよ??

 

今月末までです。

残りも減ってます。

お早めに!!!!!

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