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スタッフブログ

2012年01月25日

食。。

こんばんは

かさまでございます。。

先日、頂いた・・

とっても嬉しかったモノ。。

↓ ↓ ↓

なんだかとっても幸せな気分。。

いつも近くに置いてます。。(笑)

 

 

さて・・ みなさん。。

ダイエット祭りの成果は出ていますか??

実は・・ 私もエントリーしています。

 

そこで見直した私の食生活。。

仕事の関係上・・

いつも晩ごはんは・・

am0:00を過ぎてから。。

そんな時間から食べなくてもいいのですが・・

食べることが好きな私には・・ 無理。。(笑)

 

でも・・

さすがにこれじゃダメ。。

そう思って・・ 一大決心!!

「遅くなる日はプロテインにしよう」

そしたら・・

なんと・・

たった4日間で・・

2キロ減!!

自分でもビックリです。。

 

確かにおなかは減りますが・・

朝はスッキリ目覚められて・・

尚且つ・・ お通じも良い!!(笑)

これぞ 腸内環境、清浄化。。

 

もちろん 

無理な食事制限は良くないですよ。

でも、

夜遅くにしか食事できない方にとっては、

最適だと思います。

(今ならプロテイン10%オフ!!) 

 

 

さぁ・・

今日もキラキラで行きましょう!! 

 

 

 

By かさまようこ

 

 

 

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