スタッフブログ

メッシの圧倒的な活躍に感動した栃下です。

小さな体で、大きな選手を子供のように抜き去っていく技術はあっぱれです。

まるで、千代の富士や舞の海ですね。（相撲は人気下がってますが）

さて、まだまだ昼間の短い時間が続きます。

仕事や家事など忙しくなる要因の一つだと思います。

時間に余裕を持ちたい方は「早起き」をお勧めします。

冬場の時間の過ごし方を大切にしましょう。

私も早起きで得した事はたくさんあります。

気合いを入れて、寒いけども起きる事がその内習慣になっていくでしょう。

どうも！

忘年会＆クリスマス＆新年会のシーズンですが

お酒は一滴も飲まないだろう…

お酒を口にしたら体がマダラ模様に変身してしまう田中健治です。

最近お客様からよく耳にするのは

「寒くなって一気に太ったわぁ」「忘年会が重なって太りそう…」などなど

そこでオススメな方法を2つお伝えします。

?忘年会など夜にお酒・揚げ物が多い日は、お昼のご飯を押さえましょう！

　オススメは置き換えプロテイン！（1回あたりのカロリーは約120ｋｃａｌ）

　ポイントは、夜に摂取が多い分、お昼の摂取カロリーを少なめに！

　昼と夜でカロリーをコントロールしましょう！

 ?サプリメントの活用！

　まずは「シェイプオレンジ」

　食前に飲むことで油物の吸収を抑えることができます。

　☆忘年会シーズン

　☆外食が多い方

　☆甘い物がすきな方　　　などにオススメです。

　忘年会シーズンで太りたくないそこのあなた！

　いつ飲むんですか？…「今しかないでしょ！！」

 　もうひとつは皆様ご存知、脂肪燃焼サプリ「カルニチン」　

　運動の30分前に飲んで運動すると効率よく脂肪を燃焼できます。

　ヘミングのショップの中でも売れ筋は常に上位！1ヶ月で3キロ痩せたという報告も！

　サプリ繋がりでもう一つ。

      　        ただ今販売中の　「からだ燃える」

　現在91個販売！！大台まであと9個！！

　スゴイ反響でございます。ありがとうございます

　この寒い季節ならではの、お湯で割って「ホットからだ燃える」も温まりますよ！

　ぜひお試しください。

　今日はサプリ情報をお届けしました。

　ではまた来週！ＳＥＥ　ＹＯＵ　ＮＥＸＴ！