皆様、仕事・学校・家事・運動などお疲れ様です。
原発問題の報道をきいていると疲れますね。
そんな方は、リフレッシュが必要になります。
まず、ヘミングに足を運ぶ事が第1歩です。
入り口前には名物の『竹』がありましたが、
変わりました！！
さて、何が新しく出来たのか？
それは、ヘミングに来てからのお楽しみです。
そして、楽しんで運動をして下さい。
運動の楽しみ方は人それぞれですが、参考にしてください。
・汗が出ると気持ち良い
・身体が変わるのが嬉しい
・お気に入りのレッスンで楽しむ
・仲間とコミュニケーションをとる事が楽しい
どれか、当てはまりましたか？
今日は動物ネタは無しでした。
栃下
