BocA（ボカ）とは、体組成測定マシンです。
私、栃下とは、理想の体型作りお手伝いトレーナーです。
さて、皆さんBocAで測定した事ありますか？
自分の身体を知る事は大切です。
なりたい身体を作る為には
まずは、「己を知れ」という事です。
自分を知る事によって、目指す所との距離がわかります。
そして、目標に向かって日々進んでいくのです。
そこには、途中の中目標を設定し、確実に前に進むようにしましょう。
そして、もう一度BocAで測定すると・・・
皆さんテンションが上がり、さらに運動を頑張れます。
そしたら、さらに身体が良くなる最高のパターンになります。
測定希望の方は、お気軽にスタッフまでお声をかけて下さい。
こんにちは。
日光の暑さで揺らぐ陽炎を見ると
目をまわすほどの三半規管の持ち主です。
長尾 惇平です。
みなさんの期待には応えられない長さですが、
許して下さい。
しかし、驚くのはその伸びる速さです。
切って1週間ですが、5mm?1.2cmぐらい伸びている気がします。
この調子で早く伸びてほしいです。
髪の毛の話題はこんなところにして。
私の疲れた心と体を癒すとっておきの動物を発見しました。
海でふわふわ浮かんでて、見つけたら「イラー！」
っとさせますが、水槽で見るとなんともかわいらしい。
何かおわかりですか？
そう！
クラゲです。
もともと水族館は好きなんですが、
1番好きな魚は
「エイ」でした。
海遊館には最強の「エイ」
「マンタ」がいます。
大水槽に行けば
最高のエキサイトタイムです。
「ジンベエザメ｣と「マンタ」は
最高のエキサイトフィッシュです。
話がずれましたが、
最近様々な水族館でクラゲの展示がありますが、
クラゲの水槽は一気に癒されます。
クラゲのすごい所は
「脳が無い」事です。
何も考えず、水の中を漂っているのです。
沈んでは泳ぎ、弱って死に至るそうです。
切ない。
あのゆっくりの動きを見てるだけで、癒されます。
人間は蛇に騙されて知恵の実を食べ、
楽園から追放されたと聞いたことがありますが、
クラゲはいまだ楽園の中を自由に漂っているのでしょうか。
人間はちっぽけなことで悩み、苦しむことができます。
逆に小さな事にも幸せを感じ、感動するのです。
悩みを抱える時間と同等に幸せな時間は訪れると信じています。
って話大きくなりましたが、
クラゲを見ているとそんな壮大な事も考えてしまします。
髪の毛なんて伸びるから大丈夫。
では、また来週。
長尾 惇平
