ベンチプレスに夢中の栃下です。
出来なかった重量が出来るようになってきて楽しいです。
最近、ヘミングスタッフ（男性）が胸のトレーニングを必死になっています。
少し、遠目から見て楽しんでもらえたら幸いです。
なぜ、そんなに必死なのか？
それは・・・・
ベンチプレス100ｋｇを挙げる事に挑戦しているのです。
そこには、『絶対に負けられない戦いがある』（どこかで聞いた言葉？！）
男としてのプライド！
ライバルに負けたくない！
という事があるのです。
ベンチプレスを100ｋｇ挙げる事が重要ではなく、
何か目標を持って必死にやる事が重要なのです。
皆さんは、何を頑張りますか？
長期での目標でも良いので（例えば1年間脂肪を増やさないとか）
考えてみましょう。
