スタッフブログ

皆さま、年の始めと言う事で目標を立てるには良い機会だと思います。

今年の自己トレーニングの目標は『胸囲7センチアップ』の栃下です。

昨年は、体脂肪を5キロ落とすことに成功しましたが自分の身体を見ると・・・

胸板が少し寂しくなった！！事に気づいてしまいました。

今年は、胸・背中のトレーニングをして胸囲アップを目指します。

胸囲パワーアップ栃下を今年も宜しくお願いします。

ちなみに皆さまは、今年の目標は決まっていますか？

目標を決める事と定期的に身体を測定して今年もトレーニングしましょう。

どうも、2010年12月30日担当だったはずの　たなかけんじ　です！

※年末ボケです。申し訳ありません。

新年あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願い致します。

急ですが、私は

毎年お正月にはなにか目標を立てます！

そういう方も多いんじゃないでしょうか？

今年は何にしようかなぁと未だはっきりしていません。

まずは、

社会人として、へミングスタッフとして、今よりできることを増やすことですかね

趣味で、どこか遠くに出かけてみる！

仕事で、できることを増やす！

去年の自分より確実に成長できるよう、今年も頑張ります

そうそう、私の実家は京都市北区なのですが

年末の大雪には、すさまじいダメージを受けました。

外を出歩けません。ブーツが雪にうもります。

改めて雪国だと感じました。

これがその日の写真です。。

ドォォン！！！！

積雪量は20~30センチ！

久しぶり降ったので驚きでした。

昔を思い出し

甥っ子と

こんなものもまで作りました！

ドォォォン２！！！

かわいいでしょ？

いい思い出になりました。

P.S　こんな大雪の中、今年初の洗車をしました。今年も車を愛します。

それでは、また！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たなか

年始に散髪をして身も心もさっぱりの小川です。

皆さま、新年あけましておめでとうございます。

2つ前のブログが私の「お世話になりました」という内容だったのに、すぐに「おめでとう」となっていることに違和感満載です。

３０日の担当は誰でしょうね・・・(笑)

1週間って早いですね。

さて、私は３１日の早朝に新幹線で東上したのですが、その後、京都は雪が降り積もったとのことを聞きました。（その頃関東は快晴）

そして、３日に戻ってきたら、京都がものすごく寒くなっていました。

ようやく寒さが本格化してきましたね。

自慢の家の中も寒くてたまりません。

しかし、家の中にいても何も始まりません！

皆さま、私はヘミングでお待ちしています。

昨日から、「ダイエット祭」が始まりました。

これはエントリー時から２月２０日までの体重の減り幅を競うものです。

上位入賞者には豪華賞品をプレゼント！

エントリーは勿論無料です。

皆さま、新年がスタートし、新たに目標を立るなら、「減量」にしましょう。

ヘミングは皆さまの減量を応援します。

今年もよろしくお願いします。

ｂｙ小川

新年明けましておめでとうございます。

本日新年初ランニングを行い気持ちよくスタートを切りました岡です。

さて本年もスタートしました。あっという間に1日が過ぎ去ろうとしています。

ボーっとしているとあっという間月日が流れて行く焦りを感じております。

ヘミングでは、皆様に気持ちよくご利用して頂けるよう一期一会を大切にお待ちしております。

本年もスタッフ一同よろしくお願い致します。

フィットネス＆スパ　ヘミング伏見

支配人　　岡　大祐