今日は、クリスマスイブですね。
クリスマスをヘミングで過ごします。
クリスマスに運動なんて素晴らしい事です。
きっとお正月もトレーニングします。
今年のクリスマスの特徴は
「少しＶＩＰな過ごし方」をする方が多いようです。
不況の中、今年は「我慢する事が多かったから」でしょうか？
そういえば、私も我慢する事がありました。
それは、コンビニでお菓子を買う事です。
今年は、かなり買いたいと思ったお菓子を我慢しました。
回数でいうと、約50回くらいです。
150円のお菓子なら7500円くらいは経済的に浮いた事でしょう。
そして、その浮いたお金はサプリメント代になり、
自分の身体が良くなるという相乗効果が生まれました。
自分の健康な身体は財産だと思います。
