携帯をアイフォンにしようかと毎晩寝る前に考えている岡です
なんかあのデザインに憧れるんですよね。
きっと、通話と一日数通のメールしか使いませんが・・・
しかし、近頃すっきりしないニュースが多いですね。
小沢さんの不起訴や、野球選手の自殺。等ありましたが、一番すっきりしないのは
サッカー日本代表の不甲斐なさです。
先日の中国戦はスッキリしない内容でした。
しかし、その中国は強敵韓国に3対０で完勝したみたいです。
明日は香港戦です。今度こそはスッキリとゴールを決めて勝利して頂きたい。
それから私自信もスッキリしたいと言うことでやっておりますダイエット！！
週2回のトレーニング（加圧とボディーパンプ）と、昼食をプロテインに置き換えての
プロテインダイエット実施中です。
12日（金）で2週間経ちますので測定してみます。
良い結果がでますように。
それでは今日の所はこの辺で失礼します。
サッカー小僧でした。
こんばんは。
伏見に来て、１週間がたちました。
そろそろ名前を覚えていただけましたか？？
長尾 惇平です！
引っ越したばかりで、冷蔵庫にまだ何も入っていない私は
今のところその場しのぎの昼食です。
クッ?チャム、インドカレー、天下?品、ファミリーマートなどなど…
昼食を買いに行く際にいつも横を通って気になっていたお店があります。
「たこ一」です。
いつも準備中なんですよ。お昼のかきいれ時に。
いったい何をしているのでしょう？？
たま?にソースのいい香りが風にのってヘミングまでやってくるので
営業はしてるんだろうな?とは思っていました。
なんと！今日！
やってたんです！営業してたんです！
ソースの香りに誘われるようにお店の前に。
かわいいお姉さんがたこ焼きを焼いてました。
僕(興奮気味)：「１４個入り下さい！」
女将さん(笑顔)：「３０分待って」
僕(驚愕)：「３０分！？」
深草に響きわたる僕の叫び声…
肩を落とす長尾 惇平…
女将さん(コレでもかと言わんばかりの笑顔)：
「７個入りならすぐに用意できるよ」
あるんかい！
心で突っ込みましたが待ちに待ったたこ焼きが手に入り
ルンルンでヘミングにもどりました。
おいしそうでしょう？？
これが想像以上に美味しかったです。
外はカリカリ
中はとろとろ
理想的です。
Good Jobです。
ソースも激辛と甘辛両方楽しめて
メッチャおいしいです(シルシルミシルの堀君風)
皆さんもヘミング伏見にお越しの際は「たこ一」
チェックしといてください！
ではさよなら?。
長尾 惇平
こんにちは
寒い！！ 寒い！！ 寒い！！
朝は雪が舞い・・
車は真っ白 雪化粧。。
暖かい春がほんとに待ち遠しい。。
体の芯から冷えるこの時期、
ぜひヘミングのお風呂＆岩盤浴で
温まって下さいませ。。
さて、みなさん！！
「睡眠」
ちゃんと取れていますか？
最近、つくづく感じます。。
睡眠って大切なんだと。。
やるべき事に追われてしまうと・・
ついつい削ってしまう。。
そして・・
睡眠時間も大切だけど・・
もっと重要なのが、
睡眠の 「質」
時間が長くても・・
浅い眠りだとカラダの回復は遅い。。
短くても深い眠り・・
１日の疲れを取りましょう。
さぁ 今夜から良質の睡眠を。。
☆追記☆
えーっと。。
様々な憶測が飛び交う中・・
事の真相をお話し致します。。
そう・・
私が 「髪を切った」 本当の理由。。（笑）
もちろん？！
恋に破れたワケではなく・・ （笑）
ずっと切ろうと思っていて。。
久々のショートです。
もうすぐ・・
春なんでね。。
すっきり。
さっぱり。
軽やかに。。
?５歳と言われ・・
喜んでおります（笑）
By かさまようこ
こんにちは。
加圧インストラクターの栃下です。
9月からヘミング伏見で加圧トレーニングをしてきました。
おかげさまで個人の加圧セッション数が通算500回を超えました。
500回もさせて頂き、お客様の『なんとも言えない表情』を見るのが楽しい毎日です。
『なんとも言えない表情』って？？？
気になるでしょう？
1回やってみないとわからないあの感じは、加圧独特の味わいです。
見ているだけではわからないあの感覚を
あなたもぜひ感じて下さい！！！
