多少の雨なら傘を差さない岡です
先日ＴＶで日本についての番組をやってました。その中でおもしろかった内容をお伝えします
南の海から黒潮がやってきます。九州にて２つに別れ、太平洋側と日本海側へ別れます。
そして日本海側には対馬海流として北上して行きます。
この暖かい水は、大量の水蒸気を出します。そこへ北西から冷たい風が吹き、水蒸気が冷やされて、
その風が日本海側の山に当たり、世界でも有数な豪雪地帯となります。
その山の雪が、ゆっくり解けだし、山のミネラルを大量に含んだ水が豊富に流れてます。
この自然の奇跡の延長線上に、新潟や、秋田等の地域は質の高い米ができるとの事でした。
私は、基本的に自然現象が好きなので興味を持ったのですが、東北地方の日本海側がなぜ
稲作が盛んなのかは考えてもいませんでした。
しかし、物事には必ず理由があるんだなと改めて感じる事ができました。
これは、腰痛等にも当てはまります。
腰痛、首痛、肩こりの原因は様々ですが、原因の多くは『胸椎』の硬さにより、胸を張る動作が
できない事が関係しています。
この胸椎は、腰と首の間にある胸の背骨部分です。
本来は、頚椎（首）、胸椎（胸）、腰椎（腰）の３つが動く事により、体が正常な状態を保ちますが、この胸椎が
硬くなると体を動かす時に、腰と、首のみで運動する事になり、そのため腰や首の周りの筋肉が、
筋肉疲労を起こし、痛みがでやすくなるとの事です。※猫背の方は要注意
だから、胸椎をやわらかくする事が大切なのです。
改善する為の一番のおススメは・・・
ストレッチポール
この写真のように、夜のお風呂上りに１０分程寝てるだけで、胸椎が伸びる伸びる！！
この感覚は感動ものです。私も自宅に１本買って帰ります。
今だけ限定３０本 １０％ＯＦＦ 8,925円→8,033円 なくなり次第終了ですのでお早めに！！
と、いう事で、猫背で、腰痛、首痛の方がおられれば、マッサージでほぐすのも良いですが、
ストレッチポールで根本から解決しましょう！！
