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スタッフブログ

2009年10月02日

自己投資☆

こんばんは

久しぶりの雨・・

今日 「雨」 予報だったので・・

昨日は洗車をあきらめました・・(笑)

早く快晴の中を・・ 洗いたい!!

 

 

さてさて・・

みなさんは自己投資してますか??

突然、 「何?」 「どうしたの?」

なんて思わないで下さいね (笑)

もちろん、すごく単純なことです。

 

最近、 「自分のために」 

時間やお金をかけるようになってきました。

決して今までがそうではなかった訳ではないのですが・・

意識をして行うようになりました。

例えば・・

新しいことに挑戦したり・・

自分を磨いたり・・

カラダに気を遣ったり・・

そうすることで自分のテンションを上げる!! 

 

ちょっと違うかもしれませんが・・ね。。

私にとってはそんなコト。。

今までよりステキな自分になれるよう

日々、努力!!

 

大切なことですよね?! 

 

 

 

★追記★ 

イメチェンしましたよ

見かけたら声かけてくださいね

 

By かさまようこ

 

 

2009年10月02日

10月からのボディコンバットは・・・・

みなさん、10月からはボディコンバットのレッスン時間が変わります。

9月までは、水曜日から金曜日に変わりました。

時間は、18時30分からです。

今まで水曜日に来て頂いていた方も都合が合えばぜひ来てくださいね☆

 

毎週、しっかり汗をかいて、脂肪燃焼にはもってこいのクラスです。

動きは、格闘技のボクシングを中心にパンチ・キックを使ったとても楽しいレッスンです。

さあ、金曜日の夜は頑張っていきましょう。

 

栃下 翔平

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