おはようございます！
先日のブログ！(今日から10月より)
今行きたいラーメン屋にランクインしていた
長岡にあるつけ坦々麺
その名も「風来坊」に行って参りました！
店に着くと駐車場が満車
店の中には10名ほどの列
初めてのラーメン屋の為、期待は大大大！
待ちながらメニュー表を見て考える
初めてのラーメン屋では冒険メニューは危険すぎるので定番を注文！
つけ坦々麺 白虎（びゃっこ）を注文し待つこと数分！
待ちに待った初めてのつけ坦々がこちら！
スープは動物性のものは一切使わず、鰹でとったあっさりとした後味
麺はモチモチしていた、食べ応えがありました！
麺大盛にしたので、結構な満腹感でした
待たれてる方もまだまだ居られたので、食べ終わったらそそくさと帰りました（笑）
みなさんも是非行ってみてください！
ではまた！
こんばんは
最近・・ 寒すぎます。。
何を着て良いものか・・
毎朝、悩んでおります。。
かさまでございます。。
みなさん・・
体調崩されませんように。。
先日の・・
「悲。。」 ブログ。。
読んでいただけましたでしょうか・・？？
愛車の悲劇。。
頼りにしていたディーラーの担当者は退社。。
後任の担当者の対応は最悪で・・
かなりのショックを受け・・
知人に相談。。
そしたら・・
すぐに愛車を確認しに来てくれて・・
すぐに時間を取ってくれて・・
すると！！
ものの40分ほどで直してくれました。。
めっちゃ大汗かきながら・・（笑）
（ありがとう☆大感謝です）
「悲。。」 から・・
悲しみがひとつ減り・・
少し元気になってきました。。
キズはまだまだ・・
くっきり残っていますが。。
（修理をすると・・￥100,000?超え。。）
最善策を探し中！！
みなさん、
お声かけ下さり・・
ありがとうございました。。
私は・・
程よく元気です！！
格安で・・
「キズ直すよ！！」
・・と言って下さる車屋さん、
お待ちしています！！（笑）
By かさまようこ
寒暖の差が激しくなり、布団のチョイスに困っている岡です。
さて、10月がスタートしました。
ヘミング伏見では、レッスンが少し変更になっております。
もし、お気に入りのレッスンが無くなっている場合は申し訳ございませんがご理解下さい。
10月からのアクアで新たなインストラクターがデビューしたのをご存じでしょうか？
土曜日19時?のアクア 松田翔馬インストラクターです。
アクアの資格を取得し、アクアの先輩に夜遅くまで指導を受け練習を重ね、1日にデビューしました。
当日は多くの会員さまがアクアに参加して頂きました。本当にありがとうございます。
まだまだ荒削りな所もありますが、これからも練習と、経験を積み重ね一人前のインストラクターになってくれると信じています。
若さあふれる元気さと、なかなかの男前との評判ですのでぜひ一度レッスンにご参加下さい。
私も昨日参加させて頂き、楽しく体を動かした結果、本日ふくらはぎが筋肉痛です。
本日はゆっくり休んで超回復し、明日からなまけ過ぎている事に反省し、がんばります。
アクアの「松田翔馬」要チェックです。
10月になりましたね。
企業に勤める方は年の半分が終わったことになりますね。
言うなれば上半期と下半期の境目に立っているということになります。
境目に立ったらジャンケンで全てを決める男
長尾 惇平です。
例えば、右に行くか、左に行くか友人とジャンケンして行く方向を決めます。
服を買う際に2つで迷って際にも店員さんとジャンケンして買うほうを決めます。
天の神様の言うとおりです。
学生の時、京都の友人といつものようにジャンケンを使用とした際に
友人：「じゃーんけーんで…」
私：「じゃんけん…」
リズムが違う！
必然的に友人が後出し!
まさかジャンケンに方言があるとは…
ちなみに
京都は「じゃーんけーんでっほぉい！」
広島は「じゃんけんほい！」
だそうです。
気になったので「どれにしようかな」も調べてみました。
これはすさまじい差が出ましたよ。
京都は
「どれにしようかな、天の神様の言うとおり
ぶっとこいて、ぶっとこいて、ぶっぶっぶっ！
柿の種?」
かなり下品な内容なのですね。
広島は
「どれにしようかな、天の神様の言うとおり
かっかのかっかの柿の種
鉄砲打ってバンバンバン
もひとつおまけにバンバンバン」
全くもって意味が分かりませんね。
おまけに打っちゃう残虐ぶり。
気になったので
三重県
「どちらにしようかな、裏の神様の言うとおり
太鼓ドンドン、笛ピーピー」
ちょっと陽気な新キャラ登場ですね。
是非 天の神様に占って欲しいものです。
場所は不明ですが、
「どれにしようかな、神様のいうとおり。
すっぽろぽんのぽんのぽんの、あぶらむし、
かぶとむし、猫の下駄箱、イヌの下駄箱何処にある？ここにある。」
裸のアブラムシとカブトムシで宜しいでしょうか？
本当に方言って面白いですね。
最後に
「じゃけぇさしとってっていっとるじゃん」
これが解読できたら、あなたも広島通！
どーん！
では、また来週。
長尾 惇平
食（味）にはこだわらないが栄養にはこだわる栃下です。
あと、職にもこだわります。
現在の職は、前向きに取り組める自分に合った仕事だと思っています。
徐々に涼しくなり、秋らしくなってきましたね。
「食欲の秋」って言うほど、秋の食材は魅力的です。
ダイエット中の方も食を楽しむ事は大賛成です。
おいしい物を食べると必ず太るとは限りません。
重要な事は摂取カロリーと消費カロリーです。
たくさん食べる事が太るとは限りません。
重要な事は摂取カロリーと消費カロリーです。（2回目）
正確なカロリーを把握するのは難しいですが、
大体の目安は知っておく必要があります。
今日は、どれだけ摂取してどれだけ消費したか？
そして、明日はどう過ごすのか？
これを考えたら、食を楽しみながらダイエットも可能でしょう。
