仕事でもありますが、フィットネスクラブに通い続けて11年！！
仕事でなくても必ずフィットネスクラブに通います。
運動の大切さを熟知している栃下です。
フィットネスクラブで一体何ができるのだろうか？
?健康な身体作り
?ダイエット
?ストレス発散
?仲間作り
?スタジオやプールでレッスンを楽しむ
など色んな事ができます。
これらの事は、フィットネスクラブに行かなくてもできるって思っていませんか？
ある程度はできますが、なかなか難しいと思います。
私もフィットネスクラブに通うまでは、自宅で身体作りをしていました。
しかし、思い通り続きませんでした。
ランニングをしようとしても、雨が降ってやめる。
筋トレをしようとしても、予定が入ってやめる。
など、自宅では気持ちが運動モードに切り替わりません。
なぜか考えたら「自宅は運動をする場所ではない」と思っているから難しいと思います。
寝室やトイレのようにフィットネスクラブは「運動する場所」として認知している方にとっては大切な場所になると思います。
目覚めて１分で金環日食を見てスッキリ目覚めた岡です。
日食やでーとの家族の声で飛び起き、そのまま外へ出てバッチリ見ました！！
何か朝から得した気分ですね。
さてそんな私は、ついにブロッカー2000だけでなく、ストロングバーナーとナイトバーナーを手に入れました！！
これで食事はブロッカーでコントロールし、運動中はストロングバーナーで効率よく脂肪燃焼!！
さらに、睡眠中もナイトブロッカーでダイエットしちゃいます。
なんだか気づけば、1日中サプリメントを飲んでいますが・・・
我々スタッフの体重グラフを階段踊り場に掲示しておりますので、効果を確認して下さいね。
私は週2回のトレーニングと、サプリメントで現在2.5ｋｇ減です！！
目標5ｋｇ減に向けて頑張ります！！
ご飯のおかずがブロッカー・・・
こんにちは、佐藤です。
訂正します、ブロッカーは食事の30分前です・・・
効果は緩やかですが順調です
トレーニングは佐藤に任せて、食事はブロッカーに任せてください。
セールは今月いっぱいですよ！！！！！！
話は変わりまして・・・最近カッコイイ自転車たくさん走ってますね
自転車と言えば、高校の通学ですね！
行き20分、帰り50分の旅をしていたので、タイヤは2つが当たり前で愛着があります
雪の日は親の送り迎えでしたけど・・・
夏の暑い日、汗だくで乗ってましたね・・・
冬の寒い日も手袋二重にして・・・
おー、懐かしい
そして、朝早くから自主練習
ダンベル持って走ったりしてた思い出も・・・笑
おもひでぽろぽろ・・・
暑くなるまでは自転車もいいなぁ
とりあえずパンク直そう・・・
本日はカミナリが鳴り自宅は停電しました。
こんな時の携帯電話って便利ですね。
さて、昨日の休館日でヘミングが変化しております。
?フロント前ロビーのイス・テーブルが真っ白なソファー・テーブルに変更しました。
?駐輪場（プール横）に屋根が付きました。これで雨の日も大丈夫！！
?プールへの通路に滑り止めを行い、濡れていても安全に通行できるようになりました。
?フロントからの階段も滑り止めの素材に変更し、雨の日でもより安全になりました。
このように変化しております。
ヘミング伏見店ではまだまだ改善すべき課題が多いですが、1歩づつ、皆様が安全に、快適にご利用頂ける
店づくりをして行きます。
今後ともよろしくお願い致します。
岡 大祐
こんばんは
先日、久しぶりに再会した同志・・
約1年ぶりでしょうか。。
たくさんのパワーをもらいました。。
かさまでございます。。
今の私にとって・・
大切なパワースポットですね。。
さて、みなさん！！
階段踊り場のグラフを見て頂いていますか？？
そう！！
ブロッカー2000 の効果を実証すべく・・
スタッフ 4名が挑戦しております！！
岡支配人・佐藤くん・田中さん・・そして私。。
皆、順調に効果を発揮中。。
そんなある日・・
ブロッカー2000 の実力を・・
身を持って体感する出来事が！！
飲み会前に・・
ブロッカー2000 を4粒 服用・・
食べ放題・・ 飲み放題・・
しかも最後に・・ ラーメンで締め・・（笑）
↑ ↑ ↑
いつもはこんなことしません・・ 絶対。。
たぶん体重増えてるなぁ・・
なんて思いながら・・
次の日・・
怖々・・ 体重計に乗ると・・
なんと！！
1キロ減！！
すごいでしょ？！
もちろん・・運動も大切。。
ブロッカーだけに頼ってはダメですが・・
確実に効果はあります。。
私のように大食いの人は・・なおさら。。
5月中なら・・ 5％ＯＦＦ
試すなら・・ 今！！
フロントへ・・ ダッシュです！！
Ｂｙ かさまようこ
