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スタッフブログ

2016年09月16日

反応・・・

カニグラタンを食べてもアレルギーは大丈夫でした。

中にカニが入っていたかが問題ですが・・・。

娘のアレルギーが心配の佐藤拓也です。

 

最近はアレルギーの子供が多く、給食も大変ですね。

僕はアレルギーも好き嫌いもなく、優秀な食生活です。

 

さてアレルギーと言いますが、Ⅰ型からⅣ型まで存在します。

花粉症をはじめとするⅠ型や、橋本病やバセドウ病などのⅡ型。

全身性エリテマトーデス・・・聞かないですよね・・・のⅢ型、

ツベルクリンなどのⅣ型。

これらは体内の過剰な反応です。

良くも悪くも守ろうとした結果です。

身体ってすごいって知るほどに思いますね。

精密すぎて脆いとも思いますけど・・・

身体を適度に動かし、細胞を活発にする。ストレッチで伸ばすことで血流をよくするなど、

健康状態を失う前にケアすることが必要ですね。

一緒に身体を動かしませんか!?

ヘミングにてお待ちしております。

2016年09月15日

お友達と一緒に!

こんばんは!林です。

 

先日、実家に帰ったのですが朝晩の冷え込みにびっくり!

朝は半袖だと、震えるような寒さでございました…。

冗談ではなく、本当ですよ!(笑)

 

山に囲まれているのですごく気持ち良い、心地良い空気感でした!

そんな中お散歩をしておられる方もかなりたくさん♪

一人で歩いている方もおられましたが、お友達、ご夫婦でウォーキングをしている方も大勢♪

素敵な習慣だなぁとほっこりしながら眺めていました♪

 

誰かと一緒だと、楽しく続けられますよね!

ヘミングもそんな皆様を応援します!

ということで、10周年特別企画としてお得なご紹介キャンペーンをご用意致しております!!!

詳しくはスタッフまでお問合せください。

 

ご家族、ご友人と一緒に楽しく運動を続けていきましょう。

では、この辺で。

 

2016年09月15日

リフレッシュ

 

 

皆様こんにちは!

ヘミング伏見の熊谷 圭悟です。

 

夏もようやく終わり、夜になると涼しい日々がやってきました。

気温の変化での体調不良には十分に気を付け

快適な日々を送りましょう!

 

先日、リフレッシュ休暇を頂き、阪神甲子園球場に行ってきました!

伝統の1戦、巨人対阪神の試合をアイビーシートで観戦してきましたが

終盤までは投手戦という事であまり盛り上がらない雰囲気でしたが

後半に巨人が逆転し一気に阪神甲子園球場がため息に包まれていました。笑

すごく久しぶりにプロ野球を見にいったので

高校野球とはまた違った楽しみ方ができてとても充実した1日となりました。

今年は広島カープが単独首位ですのでカープファンの方々は凄く盛り上がりを見せてくれると思います!

パリーグは最後までどうなるかわからないとの事ですので

楽しみにしていたいと思います!

 

次の日にはユニバーサルスタジオジャパンに行ってきました!

次週その感想をお伝えしたいと思います!

では今週はこれで失礼します。

2016年09月13日

ホット

 

こんにちは、ヘミング伏見の中川です。

 

今日はあいにくのお天気ですが

これから夜にかけて回復していくそうですね♪

 

さて、先日ホットヨガを体験する機会がありました。

皆様はホットヨガをご存知ですか?

 

ヨガのポーズを35~40度くらいの室温で行っていき、

終わったころには汗びっしょり!

 

ホットな環境で行うと、常温のヨガの効果をより高めることができ

発汗作用と体温を高める効果もプラスされるそうですよ(^^♪

 

肩や股関節にアプローチしていくプログラムだったので

特に股関節が固い私にはぴったりでした…!

 

 

ヘミングではまだホットヨガのプログラムはありませんが…

(プールサイドの温度と湿度を利用して行うプールサイドホットストレッチのプログラムはあります)

ご興味のある方は是非(^^♪

 

常温ヨガとの違いを体感でき、とても面白いです!

2016年09月12日

チャレンジ

こんにちは。佐藤邑子です。

今週は雨が続くみたいですね…

台風14号が発生しているので、これ以上被害が出ないことを祈ります…!

 

さて、母が京都に遊びに来ることになりました。

行きたいところをピックアップしてくれているので、今から楽しみです。

 

青森から何で来るのか聞いたところ、

横浜まで夜行バス、新横浜から京都駅まで新幹線、の往復だそうです。

母、今年で53歳になりますが…タフだなぁと思います。

 

「夜行バスがどんなのか経験しとこうと思って!

行きは運転手と反対側の席で、帰りは運転席側にした!」そうです。

なんでも、運転席側に乗って、バスが追い越すときの揺れる感じを

味わっておこう、という理由らしいです…(笑)

 

なんでもチャレンジするところ、見習おうと思います…!

 

 

チャレンジといえば!!

毎週火曜日、「キッズとマミーの素敵な火曜日」実施中です!

※詳しくは、HP「キッズスイミング」「マタニティ産後」のページをご覧ください。

・キッズスイミング

・親子スイミング

・マタニティヨガ

・産後フィットネス

9・10月は、2回体験ができます。

お子様の習い事、お母さまの運動不足解消にいかがでしょうか?

今年はぜひ、「運動の秋」にチャレンジしてみましょう!

お問い合わせはこちらまで!

Tel:0120-466-683

 

では、失礼します。

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