こんばんは。林です。
寒い日が続きますが、皆様お元気でしょうか。
私は大雪のあの日、研修に参加させていただくため亀岡店に行ってきました。
伏見でもあの積雪量。
亀岡の積雪量は想像以上でしたが…
ズボズボっと靴が雪に埋もれる感覚、かなり新鮮な経験でした。
全国で大雪の被害が出ないことを願います。
さて、昨日はキッズ&マミーの営業日！
昼から行っているキッズスイミングでは、
子供たちが「雪遊びしたー！雪だるま作ったー！手袋なしで雪を触ったんだよー！」
と元気いっぱい次々と報告をしてくれました。
火曜日の午前中には、産後フィットネスというクラスを実施しています。
産後フィットネスは、産後1ヶ月のお母様のためのクラス！
もちろんお子様と一緒にご参加OKです。
産後のかたまってしまった筋肉をゆっくりとストレッチしたり、
産後で緩んでしまった筋肉を引き締めたり、様々な運動をしていきます。
産後は妊娠前の体型より身体を美しくするチャンスです！！！
子育て中のインストラクターと一緒に、
とにかく楽しく身体を動かしていきましょう♪♪
1日体験実施中！お電話にてお気軽にお問合せください。
林
