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スタッフブログ

2019年04月14日

ボディコンバット新曲

 

こんにちは、三代です。

 

みなさんは、ボディコンバットの新曲をもう受けましたか?

今回の新曲は、強度は高いですが、

自信で強度の調整を行うことで、

とても楽しいレッスンになります。

 

ホップキックの連打や、

ジャンプサイドキック

バーピージャンプなど

ダイナミックな動きが多くあります。

心拍数を上げるところ、下げるところのメリハリをすることで、

脂肪燃焼も良くなります。

ぜひ、この機会に

私たちとコンバットをしてみませんか?

スタジオでお待ちしております。

 

では、今日はこの辺で失礼します。

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