憩いのサ・サードプレイス(三番目の快適空間)をご提供!スポーツクラブ・ヘミング
へミング総合窓口
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和の落ち着きと洋の機能性のコラボレーション
ポスト数奇屋建築の第一人者、山本良介氏の設計によるこの空間は、木材の落ち着きと洋の機能性の融合で独特な雰囲気を醸しだし、心休まる香りに包まれて疲れた貴方をホッとさせてくれます。まるでアジアンリゾートにでも居るような、そんな空間でのんびりゆっくり心と体をリフレッシュしてください。
25bX6コース
1コースは水中歩行専用レーンを常設。 初心者対象のスイムレッスンを初め、アクアエアロなどのプログラムも充実。水中で身体を動かした後は、隣のジャグジーでゆったり気分を満喫して下さい。
大人気のランニングマシンや腰痛に効果抜群の乗馬マシンを初め、有酸素系・筋トレ系と多彩なトレーニングマシンをご準備(約50台)。スタッフが初心者の方にもわかりやすくご説明します。
フィットネスクラブが初めての方や不安な方が、正しいトレーニングをできるように、トレーナーがサポートするシステムです。
体組成測定器で、自分のカラダを「数値」を通して知ることから始めましょう!
●トレッドミル
ウォーキングからランニングまで自分のペースで楽しむことができます。
●ウェル馬
人気の乗馬マシン。 腰痛にも効果があります。
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ご年配の方やスポーツクラブが初めての方にも気楽に参加して頂けるヨガ・青竹踏みなど多彩なプログラムをご準備。もちろんエアロビクスやちょっとハードなボディコンバットなど皆様を飽きさせないプログラムを週約70レッスンご用意しました。
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思いっきり身体を動かして気持ちいい汗をかいた後は、ゆったり大理石風呂に浸って身体も心もほぐして下さい。木の香り漂うサウナも最高です。運動されない日ももちろんスパやサウナでゆったり気分を満喫してください。
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※施設の各部をクリックすると詳細が表示されます
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