皆様こんにちは！
ヘミング出町の杉村です！
最近ハムストリングス(太ももの裏の筋肉)や
上腕二頭筋を鍛える為に
新しいトレーニングチューブを買いました！
レッグカールやアームカール頑張るぞー！
チューブは片付けがしやすく、
インナーマッスルも鍛えられるので
自宅トレーニングで重宝しています！
ヘミングのジムエリアではチューブや
チューブ以上に多様なトレーニングができる
ファンクショナルトレーナーがあるので
興味があれば使ってみてください！
使い方を知りたい場合はお気軽にお声掛け下さい！
それでは！
