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スタッフブログ

2020年05月26日

自宅で運動

皆様こんにちは!

ヘミング出町の杉村です!

 

緊急事態宣言が解除されましたが皆様

いかがお過ごしでしょうか?

 

私は気温が高いと言う事もあり、

自宅でのトレーニングにハマっています!

ここ最近では、ヘミングのLINE@経由で、Youtubeを使って

「インストラクターから会員の皆様へメッセージ」という形で

簡単な運動など配信しているので、

その中にある、ボディメイクを行いました!

動画だとしても、誰かと一緒に運動すると捗りますね!!

 

機会があれば自宅で運動を行ってみるのは

いかがでしょうか?

 

皆様とお会いできるのをお待ちしております!!

それでは!!!

 

ヘミングの動画詳細は

https://m.youtube.com/watch?v=te5bMR-mV7w&list-PL28

 

 

 

 

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