スタッフブログ

こんにちは。

今日も寒いですね。

冬が苦手な本田です。

さて最近少し家トレをしています。

夜帰ってから家で主人が自重トレーニングしているので

その間に少しスクワットしています。

さぼってしまう日もあるので

喝を入れながら頑張ります！！

そしてその横で猫がキャットタワーのボールに

ボクシング！！

みんなトレーニングした後は

熟睡しています。

トレーニングの大切さを改めて感じています。

朝はヨガの練習をしようと思っていますが

あっという間に時間が過ぎてしまいます。

次回の目標は朝ヨガです。