２０２０年京都マラソンの抽選結果が出て３回目で初当選しました。
早速３０分程度のランニングを行いましたが、久々に走ると疲れました。
とりあえずの目標は「完走」です。
フルマラソンは約１０年ぶりということで楽しみにしておきます。
今月はケガしない体づくりのトレーニングを実施します。
出場される方や興味がある方はお尋ねください。
栃下
２０２０年京都マラソンの抽選結果が出て３回目で初当選しました。
早速３０分程度のランニングを行いましたが、久々に走ると疲れました。
とりあえずの目標は「完走」です。
フルマラソンは約１０年ぶりということで楽しみにしておきます。
今月はケガしない体づくりのトレーニングを実施します。
出場される方や興味がある方はお尋ねください。
栃下
