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スタッフブログ

2016年10月12日

防寒対策

こんにちは!

東です!

 

昨日から暖かい布団を出しました。

布団のなかでぬくぬくしています

 

最近寒くなりましたね~

 

窓を開けっぱなしにしているとすぐに風邪をひきそうです。

 

だいたいこのぐらいの時期、季節の変わり目に喉がやられるんですよね

 

皆さん自分なりの寒さ対策をしているようですね。

靴下を履いて寝たり、のどにタオルを巻いたり。

僕は加湿器をかけて寝たりします。

起きたら喉がカサカサになってたりするんで冬の必需品です。

 

風邪をひかないまでも、のどがカサカサになったりしたら

気になって運動できないですよね

 

皆さんも体調管理には気を付けてくださいね♪

 

以上、東でした!

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