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スタッフブログ

2016年09月14日

朝プロテイン

こんにちは!

東です!

 

最近プロテインを朝に飲んでいます。

ヘミングに自分のプロテインを置いているのですが、

朝ご飯を作ったり、買ったりするのがめんどくさくて

朝プロテインをしちゃいます笑

 

みなさんはプロテインをのんでいますか?

 

運動しているひとは、自分の体重の×1.5gのプロテインを摂らないといけません。

しかし、よくある一般的な食事では体重×1gぐらいしか摂れていないといわれています。

体を変えたい人はプロテインを摂りましょう!

 

 

僕のお勧めはカフェオレ味です!

いろいろ試しましたが、カフェオレが一番おいしいと感じました。

ぜひ試してみて下さい。

 

 

ちなみに以前、期間限定でラムネ味が販売されていました。

また再版されたらヘミングでも販売するかも…

 

以上、東でした!

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