おはようございます。一気に気温が上がりもう夏みたいです
紫外線はこの時期一番強いらしいので対策をせねばいけませんね。
私は毎週木曜日のかもがわウォークで若干日焼け中。
来週こそは帽子をかぶります。寺内です！
最近何をしたかなーと思い出しながらブログを書いています。
ここ最近はいつもよりトレーニングをまめにしたかなーというところです。（ほんとはいつもまめにしないといけませんが。笑）
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